inSoMia

Terkesan gak la sejak bersama si dia. Msj selalu je, kenkadang cal... Masih bley di kira "belangkas", sampaikan da terkena jangkitan tak leh lelap mata. Hehe... Bukan pe,,bergayut !!
Adakah amalan nie baik ? Atau juzx membebankan minda ? Tekan no. pasti dpt jwpn nyer..Bukan penangan kafein tau.Bayi yang baru lahir hingga berusia tiga bulan memerlukan tidur antara 16 hingga 20 jam sehari iaitu dalam jangka masa antara satu setengah jam hingga lima atau enam jam setiap kali pada siang hari. Kanak-kanak kecil perlukan tidur yang banyak. Orang muda dan remaja tidur dalam lapan atau sembilan jam setiap malam sementara orang dewasa boleh tidur tujuh hingga lapan jam kadang-kadang kurang. Kebiasaannya warga tua lebih kerap terjaga di waktu malam dan tidur di waktu siang .Sweet dream, not to b wetdream......Wacauuuu......